Debemos ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones, liberándonos de las influencias negativas y enfocándonos en mantener una atención plena. Al igual que un elefante que lucha por salir del fango, debemos esforzarnos por liberarnos de las pasiones y apegos que pueden limitarnos o arrastrarnos hacia abajo.
"No busques la verdad fuera de ti mismo. Búscala en lo más profundo de tu ser." - Maestro zen Wú Dǎo